Não se vista de preto, não abuse do vermelho e tire partido do azul. Porquê?
A cromoterapia explica. Uma cor é a sensação produzida pelo nosso cérebro quando os nossos olhos são estimulados por ondas de luz de determinado comprimento de onda. Ou seja, a cada cor corresponde um comprimento de onda diferente. Cada comprimento de onda actua no cérebro de forma diferente, desencadeando processos distintos. De uma forma geral, podemos dizer que quanto mais curto for o comprimento de onda mais relaxante será o seu efeito. Por seu lado, comprimentos de onda mais longos resultam em sensações de maior excitação. As cores frias, como o azul e o verde, são as de comprimento de onda mais curto. As cores quentes, como o vermelho ou o laranja são as de comprimento de onda mais longo. Assim, o azul e o verde têm um efeito mais calmante, enquanto o vermelho e o laranja têm o efeito contrário. (Já alguma vez pensou porque é que a decoração dos hospitais e os uniformes dos médicos e enfermeiros são sempre de cores frias?)
Partindo deste princípio, a cromoterapia é a técnica de aplicação das cores com um fim terapêutico. Esta técnica foi estudada e aplicada na antiguidade, na Grécia e no Egipto, e hoje em dia a ciência e a tecnologia permitem um estudo e uma aplicação mais precisos deste tipo de tratamento.
A luz e as cores são vibrações provenientes do Sol, que é a fonte natural de toda a energia luminosa. As cores são variações da frequência das ondas de luz emitidas pelo Sol e, segundo Newton, as cores primárias são sete (as do arco-íris): Vermelho, Laranja, Amarelo, Verde, Azul, Anil e Violeta. As três primeiras são as chamadas cores quentes, o verde é a cor do equilíbrio, e as últimas três são as cores frias.
A aplicação terapêutica das cores pode ser feita das mais variadas formas. É comum associar-se a cromoterapia a outros tipos de terapias holísticas, tais como o Feng Shui ou a terapia dos cristais, através da utilização das cores adequadas aos efeitos que se pretendem tanto na decoração (no caso do Feng Shui), como na cor dos cristais.
Uma forma bastante comum e muito simples de aplicar a cromoterapia é através da ingestão de água energizada por determinada cor. Se, por exemplo, pretendemos um efeito calmante, o processo é muito simples. Deita-se a água numa garrafa ou copo azul transparente, e deixa-se o recipiente exposto à luz solar. Desta forma, todo o comprimento de onda de luz que atravessa a água é azul, e o líquido fica carregado com a energia relaxante desta cor. Basta ingerir o líquido directamente do recipiente para tirar partido do efeito da cor.
Há ainda a terapia directa, que consiste na aplicação de focos de luz colorida sobre o corpo, variando a cor conforme o efeito pretendido.
De forma menos precisa, mas mais prática, é muito simples aplicar a cromoterapia ao nosso dia-a-dia, através da escolha das cores do nosso vestuário, da decoração da casa, dos objectos com que trabalhamos, etc. E para que saiba como por em prática esses pequenos truques, aqui fica uma lista de propriedades de cada cor:
Propriedades de cada corVermelho - Efeito vitalizante, excitante, estimulante. Fortalece o sangue, melhora a circulação, previne a anemia e eleva a temperatura do corpo. Combate a depressão e, em excesso, pode causar irritação e aumento da tensão nervosa.
Laranja - Estimula o sistema nervoso e promove a alegria. Fortalece as funções mentais, aumenta a energia física e dissipa o desânimo. Combate a insegurança e falta de vontade. É eficaz no tratamento de doenças como a epilepsia, as doenças respiratórias e as inflamações.
Amarelo - Desperta as faculdades mentais, ajuda a dominar o sistema nervoso, promove o optimismo e favorece a criatividade e o raciocínio. É usado no tratamento de problemas digestivos.
Verde - Promove o equilíbrio, a harmonia e a serenidade. Tem um efeito refrescante e tranquilizador, promovendo a sensação de confiança e segurança. É utilizado no tratamento de doenças cardíacas e circulatórias.
Azul - Efeito relaxante e apaziguador. Elimina a sensação de angústia e as perturbações nervosas, tem um efeito sedativo. Tem um efeito anti-séptico e é usado para aliviar cortes e queimaduras, para além de ser usado no tratamento de doenças da garganta e dos olhos.
Anil - Promove a elevação da mente e está ligado à beleza e à arte. É utilizado como anestésico e como calmante em estados de grande ansiedade ou excitação. É eficaz no tratamento de inflamações, dores (efeito analgésico) e doenças dos pulmões.
Violeta - Efeito benéfico sobre os nervos, promove a sensação de liberdade e combate as neuroses. Combate doenças dermatológicas e desentoxica o organismo. Promove a saúde de todas as células e tecidos.
Branco - Não é uma cor, mas sim a reunião de todas as cores. A cor branca é a luz emitida pelas superfícies que reflectem todas as cores. Ao receber luz branca, o organismo liberta todas as vibrações pesadas e negativas provenientes das doenças.
Preto - É a ausência de cor. Preto é o que vemos quando uma superfícies absorve todas as cores e não reflecte nenhuma. Não deve ser usada, uma vez que gera desarmonia e energias negativas.
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|2012-09-10 21:12:58 Maria Vicencia Barbosaeu gosto muito do trbalho com as cores estou querendo conhecer mas sobre a cromoterapia.podem mi ajudar a conhecer mas sobre as cores etudo q for posivel.sou uma adimiradora do espiritismo.
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|2012-02-10 19:42:40 alicinhaaaadorei vamos falar sobre o rosa no dia internacional das mulheres venha no caic santa cruzzz juiz de fora mg meu numero e 88657581
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|2012-02-10 19:39:51 Anônimoadorei de pro meu trabalho de portuquesssssssssss
dias dainternacional das mulheres o rosa venha no caic santa cruz na escola municipal e lindo .....................................venha nenha juiz de fora
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|2011-04-13 01:19:10 neusi fagundes - cromoterapia das coresadorei a pesquisa, parabens.
pretendo seguir as instruçoes para que eu possa melhorar a minha vida material e espiritual.
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|2011-03-06 02:46:34 Thalyz Guilhermat - Origem da anemia, pelo lado emocionalOlá, gostaria de saber sobre a anemia, não pelo medicina, mas sim pelo emocional, sendo que muitas doenças, a maioria, são de de fundo emocional e espiritual. E esclerose multipla tambêm.
Já pesquisei sobre essas duas doenças mas não encontrei nada, por enquanto.
Agradecida, se for possivel o esclarecimento.
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|2010-10-24 22:37:07 Elisandra SilvaOlá ! Ameii esse assunto de cromoterapia . Aqui encontrei tudo que eu precisava para o meu trabalho de Física ! Parabéns pelas informações precisas e fáceis de serem compreendidas.
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|2010-10-18 15:59:18 Elaine Fernandes Gostei muito da abordagem e tenho interesse em estudar mais profundamente a cromoterapia futuramente. Sou espirita e no Centro que estudo há aplicação de cromoterapia.
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|2010-07-19 23:58:40 Débora - Muito bomjAdorei a forma de como foi elaborado o assunto de forma bem objetiva e de maneira fácil de se entender.
Como eu adoro cromoterapia para mim está perfeito.
Parabéns!
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|2010-07-19 23:54:39 Débora - Simples, completo e objetivoGostei da forma em que foi tratado o assunto de forma simples e específica. Para nós que gostamos de saber do assunto está excelente.
Parabéns!
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|2010-06-30 23:09:49 Andréa Franco - As orientações são boas, mas...Boa noite, pessoas especiais!
Adorei as informações cromoterapêuticas e fico feliz que cada vez mais essa técnicas seja reutilizada, depois de tantos anos...
Apenas quero fazer uma ressalva quanto à tamanha negatividade da cor preta colocada por vcs. É verdade que, quando utilizada em excesso, as cores podem provocar desequilíbrio, entretanto quando não são utilizadas o mesmo tb ocorre. Isto é, cada cor apresenta seus benefícios e/ou malefícios, dependendo da apropriação que o indivíduo faz dela.
A cor preta, como a branca e o prata são utilizadas tb para proteção. Só temos que tomar cuidado para não excedemos, pois aí ficaria um indício: "Estamos nos protegendo demais...por quê? de quê?"
Grande abraço.
Andréa
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|2010-04-18 02:21:11 Luciane Deboni - Aparelho
Eu gosto tanto da terapia como cores que desenvolvi um aparelho automatico, para ser usado em casa ( programas desenvolvido por cromoterapeuta).
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|2010-01-08 20:00:38 Lauí
Andei lendo sobre o assunto, e tenho muita curiosidade,
acredito que haja realmente um efeito das cores nas pessoas, porém discordo que o preto, mesmo sendo uma ausencia de cores, não tenha importancia como as outras, mas suponho que o preto tenha a ver com a regeneração, de anular todos os efeitos para permitir que eles atuem novamente, é como uma forma de renascimento.
Boa Tarde! Cada dia que passa, e cada vez que me chamam na escola eu percebo que minha ...
agradeço desde ja