O prazer das massagens, uma fonte de bem estar

As massagens conseguem fazer verdadeiros milagres por si. Para lhe proporcionar uma sensação de bem estar, prazer e relaxamento, as massagens contribuem para um...

Exercícios para fazer em casa, sempre que não tem tempo de...

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Atenção à data de validade dos seus cosméticos

A maquilhagem, assim como outros produtos de beleza, não duram eternamente. Eles têm uma data de validade do cosmético que convém respeitar. Produtos com data...

Barriga inchada – como vestir as calças que já não apertam

Há dias em que as calças já não apertam, a barriga fica saliente e as pernas e os pés estão inchados. Nesses dias não...

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O refrescante pepino

Na altura do Verão e na mesa dos países a Sul da Europa, o pepino não é dispensado pelo seu sabor refrescante. Conhecido há mais...

Exercício físico, de manhã é que está o ganho

Deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer... Mas isto não chega. Segundo os especialistas, fazer exercício físico de manhã traz grandes...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados. Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
A crise da adolescência

A crise da adolescência, o que os pais precisam de saber

A adolescência é um período perturbador, tanto para os que a vivem, os filhos, como para aqueles que assistem, os pais. A descoberta de...
Os riscos de deixar a criança em casa sózinha

Crianças em casa sózinhas, redobre a preocupação

Aprender na escola, brincar com os amigos e chegar a casa. Este é o ritual de milhares de crianças em todo o mundo. A imagem...
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Pataniscas de bacalhau, um prato típico da gastronomia portuguesa, tem as suas raízes na região da Estremadura. Muitas vezes, são acompanhadas por arroz de feijão...
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Uma deliciosa receita de Bolo de bolacha, fácil de preparar e muito apreciada por todos. Experimente e partilhe em família. Bolo de Bolacha Poderá polvilhar...

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