Crie o seu armário de perfumes para cada ocasião
Ter um sem número de pares de sapatos, roupas e acessórios é comum para qualquer mulher, mas ter um armário de perfumes e fragâncias para...
Os laxantes, serão a solução mágica para a prisão de ventre?
Se toma um medicamento com efeito laxante não deve deixar de o tomar, nem alterar a forma e a periodicidade com que o toma,...
Como aplicar as regras do Feng Shui na decoração da sua...
Depois de uma introdução ao Feng Shui, dou a conhecer agora exemplos de como se deteta a Energia que é invisível nos Imóveis, e...
Feng Shui das plantas e flores para harmonizar a sua casa
Que plantas e flores devemos escolher para cada espaço ou situação? Segundo os princípios do feng shui, as plantas e flores podem ser um...
Dieta saudável
Arnica: o seu papel na prática de desporto
Para o alívio dos diferentes sintomas associados a traumatismos físicos, contusões, quedas e também após determinados esforços, os Laboratórios Lehning apresentam, no mercado nacional,...
O Verão no estômago
O calor faz diminuir as roupas no corpo e pede muita água e comidas leves, porque isso das longas digestões só mesmo para os...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Aleitamento materno, o seu manual de sobrevivência
O pai também tem um papel muito activo no aleitamento materno. (…) Sem dúvida, se se fizer uma boa preparação, tudo será mais fácil,...
Parto au naturel ou a necessidade de uma epidural
É a epidural fundamental? Dores e mais dores… Esta é a ideia que nos vem à cabeça quando ouvimos a palavra PARTO. Se há...
Leite materno: o melhor alimento para o bebé
Além da sua função de saciar a fome, o leite materno e o acto de mamar aproxima a mãe do bebé, fazendo-o sentir-se protegido,...
Saúde e bem estar
Panaceias: A lei que rege a sorte
Os segredos do oculto, estão religiosamente guardados há séculos. Mas, desde sempre se ouvem histórias, sobre a sorte ou o azar que, este ou...
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Bolo Brigadeiro, uma verdadeira tentação
A receita original do Bolo brigadeiro, o preferido das crianças. Excelente para festas de crianças e lanches de amigos.
Sopa da Pedra de Almeirim
É uma sopa típica portuguesa, oriunda da cidade de Almeirim, situada na região do Ribatejo, considerada a "capital da sopa da pedra".
Considerada por muitos...
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto
Envelhecer Vivendo de Anabela Mota Pinto da Quarteto
Envelhecer Vivendo
Da colecção ‘Saúde e Sociedade’, ‘Envelhecer Vivendo’ é um livro escrito por diversos autores que trata...
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Chanfana, a receita tradicional de Miranda do Corvo
A chanfana é um prato de origem tradicional portuguesa. É um prato confeccionado com carne de cabra velha, assada dentro de caçoilas (recipientes) de...
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Despertar sexual - a fase do plateau. Tal como prometido, esta semana vamos falar da fase que precede o orgasmo, designada por plateau.
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Serão as discussões positivas
Nós discutimos tanto! - esta é a frase que caracteriza muitos casais, mas é preciso analisar o porquê de tantas discussões.
Excesso de birras ou...
O que eles mais detestam em nós
Quando o que parecia ser uma relação de sonho corre mal, mesmo muito mal...
Aí estamos nós, completamente arranjadas para uma noite de sonho, maquilhadas...
Como conquistar o homem perfeito – 1ª Parte
Altura de pensar e repensar o novo ano que se aproxima e para muitas raparigas a primeira resolução das suas listas é conseguir conquistar...
Como deve preparar bucho de porco
Saiba como deve preparar bucho de porco sem segredos. O bucho de porco é um enchido tradicional português excelente para enriquecer pratos de feijoadas,...
Como conservar o Creme de Leite
Sempre que precisar de conservar o creme de leite por vários dias, depois de aberto, deite o conteúdo da lata num recipiente de vidro com...
Queijo da Serra com leite em pó
Foram recentemente descobertas diversas “falsificações” de queijo da serra, produzido com leite em pó neozelandês e fermentos químicos.
Um alerta aos apreciadores de Queijo da...
Como preparar um peixe mais saudável e delicioso
Quer saber alguns truques para fazer peixe e deixá-lo delicioso? e como escolher o peixe? A Mulher Portuguesa deixa-lhe alguns truques.
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Como beijar melhor?
Esta semana considere-se como uma estreante na arte do beijar e tenha em conta que é suposto os principiantes não saberem tudo. Sem a...
Narcisismo: excesso de amor próprio
Amar-nos a nós próprios é imprescindível! Porém, é necessário termos limites para esse amor, porque gostarmos demais de nós pode ter os seus sérios...
