Os laxantes, serão a solução mágica para a prisão de ventre?
Se toma um medicamento com efeito laxante não deve deixar de o tomar, nem alterar a forma e a periodicidade com que o toma,...
Conheça os benefícios da Geleia Real para a sua saúde
A geleia real é uma substância açucarada, produzida pelas abelhas obreiras a partir de mel, néctar e água. Sabe-se que, graças às propriedades nutritivas...
Conheça 8 mitos ou verdades sobre o corpo humano
É comum ouvirmos várias opiniões sobre o corpo humano. Mas qual delas é verdade? Até onde você pode acreditar? Conheça o que são mitos...
Açúcar, o grande problema do séc. XXI
O hábito de ingerir açúcar em excesso diariamente causa diversos problemas metabólicos, como a obesidade, colesterol elevado, hipertensão, diabetes e processos inflamatórios associados a...
Dieta saudável
Que quantidade de atividade física moderada necessitamos por dia
Que quantidade de atividade física moderada necessitamos diariamente para nos mantermos saudáveis?
Para produzir benefícios substanciais em termos de saúde, e segundo recomendações da Organização...
Gelatina, aliada no emagrecimento
A gelatina é uma sobremesa muito deliciosa e tem grandes benefícios para a saúde. Podendo ser consumida de diversas formas, são vários os sabores...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Mergulhar no perigo das piscinas
É tempo de pensar apenas em água e em mergulhar nos seus frescos e azuis redutos. E que melhor para o fazer do que...
Para uma amamentação mais cómoda e perfeita do bebé
Programa de Ajuda à Alimentação Natural (PAAN)
Não existe melhor alimento para o bebé do que o peito materno. O seu leite contém todas as...
As pulseiras do sexo, a moda que conquistou os adolescentes
As pulseiras do sexo são aquelas pulseiras coloridas que as adolescentes usam por serem baratas e coloridas, mas nos últimos tempos cada cor tem...
Saúde e bem estar
(In) sucesso escolar, depende do bem estar fisíco e emocional
O (in) sucesso escolar dos jovens não depende apenas das suas capacidades cognitivas, mas também do seu bem-estar físico e emocional.
(In) sucesso escolar
As essências...
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Frutas para bebés – tabela de introdução mês a mês
Se tem dúvidas sobre se o seu bebé pode comer ou não uma determinada fruta, consulte a tabela de introdução das frutas para bebés...
Bolo de Laranja humido
Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Sopa da Pedra de Almeirim
É uma sopa típica portuguesa, oriunda da cidade de Almeirim, situada na região do Ribatejo, considerada a "capital da sopa da pedra".
Considerada por muitos...
Arroz doce tradicional
O arroz doce é uma sobremesa antiga, do tempo das nossas avós, cada um tem a sua receita de familia, esta é a nossa....
Arroz de cabidela de galinha caseira
Uma das receitas mais antigas da cozinha portuguesa, a galinha de cabidela é um prato que exige que tenha disponível o sangue fresco e...
Sedução, relações e casamento
Conheça as grandes diferenças entre homens e mulheres
Somos ou não diferentes? É o homem melhor do que a mulher? Afinal quem somos e quais as diferenças entre homens e mulheres.
Estas questões...
Como iniciar os preparativos para o casamento
Chegou a hora? Tudo está pronto para o grande dia. Tem a certeza que sim? Não basta querer casar. Para que um casamento se...
Terminar tudo com o namorado, e depois?
A situação já era insuportável. Os dias e noites eram iguais e a rotina parecia ter-se instalado. Decidiu terminar tudo com o seu namorado,...
Despertar sexual, saiba o que é a fase do plateau
Despertar sexual - a fase do plateau. Tal como prometido, esta semana vamos falar da fase que precede o orgasmo, designada por plateau.
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Eles só precisam do reconhecimento do seu valor
No último artigo, aprendeu e praticou formas de captar a atenção do seu homem. O objectivo era achar, sentir e expandir a ‘zona de...
11 truques caseiros para retirar os maus cheiros
Se não sabe como eliminar os maus cheiros que ficam na sua casa ou na suas mãos sempre que manuseia algum ingrediente, agora já...
Castanhas assadas, quentinhas e boas, são uma delícia portuguesa
As castanhas assadas, tradição de São Martinho, acompanhadas com água pé, fazem as nossas delícias no inicio do Outono.
Em Portugal, temos diversas variedades conhecidas e protegidas, como...
13 formas de cozinhar legumes de uma forma saudável
Se a sua família não é muito apreciadora de legumes e verdura, saiba que alguns truques para cozinhar legumes e deixá-los deliciosos e nutritivos...
Viver Bem com os Alimentos
Não necessita de se sentir totalmente aprisionada com essa dieta, até porque não vai conseguir mantê-la para o resto da sua vida. O truque...
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O Guia para os Homens Do Sexo até ao Adeus…
Lidar com as mulheres é complexo, mas agir de maneira sincera é o mais positivo.
Certamente leu, o nosso último artigo, sobre como conquistar uma...
