Toda a dieta vegetariana é saudável?
O vegetarianismo consiste num padrão alimentar que tem por base alimentos de origem vegetal e a exclusão de alimentos de origem animal.
Conheça melhor a...
10 benefícios do abacate para o seu corpo
O consumo equilibrado do abacate tem ação positiva no controle do colesterol e ajuda no processo de emagrecimento, conheça os porquês e quais os...
Conheça 8 mitos ou verdades sobre o corpo humano
É comum ouvirmos várias opiniões sobre o corpo humano. Mas qual delas é verdade? Até onde você pode acreditar? Conheça o que são mitos...
10 razões para adotar uma dieta mediterrânica
Existe um conjunto considerável de benefícios da dieta mediterrânica resultantes da ingestão elevada de fibras, micronutrientes e substâncias antioxidantes, provenientes do consumo...
Dieta saudável
Emagrecimento Saudável
Todas sonhamos em ter corpos esbeltos e figuras dignas de uma passarelle. Mas se bem que essas imagens de mulheres extremamente magras não sejam...
Anorexia nervosa. Do outro lado do espelho um problema de saúde
A anorexia nervosa surge por vários motivos e pode ser detectada por pequenos sinais reveladores. Quem nunca se olhou no espelho e pensou que...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Efeito D – aliado á acção social
A efeito D é uma nova marca de peças de design, diferente de todas as outras. Diferente porquê? Porque se inspira em pessoas diferentes,...
Violência doméstica, um mal da sociedade a combater por todos os meios
As participações de violência doméstica têm aumentado nas esquadras da PSP como resultado da aplicação da lei 7/2000 que permite a qualquer pessoa apresentar...
Exames interditos…
O Ivan é alto, bonito e simpático. É de luas, tanto está receptivo para o trabalho e faz tudo bem num instante, ora vem...
Saúde e bem estar
O tempo e a vida, valorize cada momento da sua...
O tempo e a vida: O tempo não espera por ninguém. Valorize cada momento da sua vida.
O tempo e a vida
Para entender o valor...
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Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
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Se tem dúvidas sobre se o seu bebé pode comer ou não uma determinada fruta, consulte a tabela de introdução das frutas para bebés...
Sopa da Pedra de Almeirim
É uma sopa típica portuguesa, oriunda da cidade de Almeirim, situada na região do Ribatejo, considerada a "capital da sopa da pedra".
Considerada por muitos...
Roupa velha de Bacalhau
Uma receita tipica do Natal, feita com as sobras de bacalhau da Noite de Consoada, é tradição comer roupa velha antes de servir o...
Tigelada, a receita original deste doce conventual
Tigelada é um doce tradicional português que faz parte da lista dos doces conventuais. Esta receita, veio do Alentejo, mas poderia ser de Abrantes,...
Sedução, relações e casamento
Liberte a sua libido independentemente da sua idade
O que é que realmente nos faz reagir de formas tão diferentes em relação ao mesmo assunto consoante a idade que atravessamos? Será a...
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Parabéns! Já percorreu metade do caminho necessário para retreinar o seu parceiro a descobrir os seus desejos secretos.
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A natureza é incrível até na hora de fazer com que duas pessoas se complementem, e está comprovado que os genes podem influenciar em...
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Seduzir, utilizando um termo mais correcto, é algo intuitivo, impulsivo e cada qual tem as suas próprias armas e a arte da sedução.
Arte da...
Conheça os tipos de abóbora e o seu papel na cozinha
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Importância da água… Porque sem água não há vida!
A água é, sem dúvida, o componente mais abundante do corpo humano. Uma pessoa adulta é constituída por 60% de água, enquanto que um...
Cafeína, o grande vício dos dias de hoje
Beber café tornou-se um hábito entre os portugueses. A toda a hora e a todo o instante, o café está sempre presente. Habituou-se a...
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Conheça melhor cada componente do chá incluindo as plantas, o fruto, a raiz e outros ingredientes.
Componente do chá
Camellia sinensis é uma espécie da família...
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Beijar melhor e de forma mais intensa é um segredo para garantir relacionamentos mais fortes e mais duradouros. Para nós, mulheres e homens, existiu...
O erotismo nas palavras, uma arma de sedução
O erotismo nas palavras invadiu o nosso mundo para onde quer que nos desloquemos. Ao virar da esquina, lá está uma frase alusiva a...
