O Sumo detox banana e linhaça proporciona uma sensação de saciedade, pois a banana e a linhaça são alimentos ricos em fibras, e também estimula o funcionamento do seu intestino.
Esta receita para emagrecer também contém proteínas da soja, vitaminas e sais minerais.
Outros sumos detox que pode preparar:
Sumo detox banana e linhaça para emagrecer
Esta receita de batido detox banana para emagrecer também contém proteínas da soja, vitaminas e sais minerais.
Doses 2 porções
Calorias 60kcal
Ingredientes
- 1 banana descascada
- 1 copo leite de soja
- 1 colher de sopa sementes de linhaça
- 1 colher de café levedura de cerveja
- 1 colher de café gergelim
- mel
Instruções
- Descasque a banana e coloque-a o liquidificador junto com o leite de soja, a linhaça e a levedura.
- Bata por alguns instantes.
- Feito isso, adoce com o mel e sirva com o gergelim por cima.
Tabela de Nutrição
Calories: 60kcal | Carbohydrates: 14g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 2mg | Potassium: 211mg | Fiber: 2g | Sugar: 7g | Vitamin A: 38IU | Vitamin C: 5mg | Iron: 1mg
Classificação
A sua opinião
[Total: 2 Média: 5]
