Por vezes torna-se difícil preparar um menu diário que satisfaça totalmente as necessidades nutricionais do seu filho. Sugerimos um menu infantil super completo!
Pequeno-almoço
- 1 copo de leite
- ½ pão com manteiga
Almoço
- 1 concha de sopa de legumes
- 50 gr de peixe branco
- 25 gr de arroz de legumes
- 1 copo de sumo de fruta natural sem açúcar
Lanche
- 1 prato de flocos com leite
- 1 pêra esmagada
Jantar
- 1 concha de sopa de legumes
- Guisado de perna de borrego (30 gr) com 20 gr de massa de esparguete
- ½ peça de fruta
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