Uma hora estamos no calor, na outra já temos que sair para o frio da rua. Não conseguimos manter a temperatura do ambiente que nos rodeia e o nosso corpo é que sofre as consequências, essas mudanças drásticas, desencadeiam graves problemas respiratórios em grande parte da população, uma delas é a gripe. Nada como um chá caseiro para aliviar os sintomas.
Chá caseiro para a gripe
Se está em casa e não se sente lá muito bem. Faça este chá caseiro com ingredientes naturais que cura praticamente todos os sintomas de gripe e alergias.
- água
- gengibre ralado (uma colher de café)
- cravinho
- limão (gotas, casca ou rodelas)
- pau de canela
(esta quantidade dá para 2 canecas de chá)
Ferver água e adicionar o gengibre, o cravinho, a canela e o limão (casca ou rodelas). Deixar ferver cerca de 5 minutos em lume brando. Acrescentar umas gotas de limão. Coar e tomar. Quem quiser pode acrescentar um pouco de mel.
E este chá é tão poderoso porquê?
- O gengibre combate as doenças das vias respiratórias (é descongestionante) e da garganta devido ao seu efeito anti-séptico e anti-inflamatório.
- A canela é indicada para problemas respiratórios, gripe e tosse.
- O cravinho funciona como analgésico e ajuda a aliviar dores das gripes e constipações.
- O limão é também um anti-séptico natural e actua como purificador, pois elimina as toxinas presentes no organismo, prevenindo assim a manifestação de várias doenças.
Pode tomar este chá caseiro várias vezes ao dia ou ao deitar, não precisa de estar com gripe.
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