Dieta vegetariana: um estilo de vida
Algas, soja, tofu, levedura de cerveja, seitan e tahini... Já ouviu falar? Desconhecidos de grande parte da população, estes alimentos fazem parte da dieta vegetariana....
Faça o teste e fique a saber se está a exagerar na dieta
Hoje em dia a preocupação com o corpo é cada vez maior e consequentemente fazer uma alimentação saudável e seguir bons hábitos passam a...
Aprenda a mastigar para se manter em forma
Quer esteja a comer uma sopa, um bife, um Bacalhau à Brás, existem regras ao mastigar que devem ser seguidas sagradamente. Isto, claro, se...
Mais populares
Campanha Comer bem é mais barato
No passado dia 15 de Março arrancou a Campanha COMER BEM É MAIS BARATO criada pela Fundação...
Os pratos tipicos de Natal de Norte a Sul de Portugal
Vamos guiá-lo numa viagem gastronómica de Norte a Sul de Portugal, pelo que de melhor tem a...
Os 13 principais tipos de Sushi, conheça-os em minutos
Começou por ser um prato tipico japonês, o sushi tornou-se moda em vários países do Ocidente, pelo...
10 razões para adotar uma dieta mediterrânica
Existe um conjunto considerável de benefícios da dieta mediterrânica resultantes da ingestão elevada de fibras,...
Receitas dos Doces de Natal, tradição e sabor
É na preparação da Mesa e Ceia de Natal e na seleção das receitas dos doces de Natal...