O despertar do corpo
Dorme descansada e de repente: maldito despertador! Toca e não há nada a fazer. Mas a si ainda lhe apetecem mais uns minutos na...
Conheça tudo sobre a aplicação da micropigmentação na estética
A estética é um dos conceitos que mais furor faz na nossa actualidade. Homens e mulheres idealizam sonhos. A Micropigmentação é um dos caminhos...
Hidroginástica: a solução para fazer exercício no verão
Quando o calor aperta só apetece estar na água. Aproveite essa vontade e tonifique o seu corpo de ‘sereia’ para fazer aulas de hidroginástica.
Benefícios...
Conhece o seu tipo de pele?
A pele é a nossa protecção, e a nossa imagem. É necessário conhecê-la e saber como cuidá-la.
Ao longo de toda a vida, a pele...
Conheça um pouco mais sobre Esgrima, um desporto secular
Sabe qual é o desporto onde se utiliza uma espada, florete ou sabre? Hoje vamos dedicar-nos à Esgrima, desporto já com muitos séculos, mas...
Sugaring, um método de depilação natural
Desde os primórdios que têm vindo a ser desenvolvidos métodos para eliminar os pêlos supérfluos, no sentido de tornar mais agradável e duradoira a...
Como pode eliminar o mau cheiro dos pés
Algumas pessoas sabem o quanto é desagradável descalçar os sapatos e as meias e sentir aquele cheiro desagradável proveniente dos pés. Estamos a falar...
O refrescante pepino
Na altura do Verão e na mesa dos países a Sul da Europa, o pepino não é dispensado pelo seu sabor refrescante.
Conhecido há mais...
Intoxicações alimentares, saiba como pode evitá-las
As Intoxicações alimentares são cada vez mais comuns e resultam do consumo de alimentos estragados. À partida, é uma situação passageira mas pode vir...
Teste a sua pele e conheça melhor o seu tipo de pele
Teste a sua pele, se não sabe qual o seu tipo de pele ou tem dúvidas, este teste pode ajudá-la a conhecer melhor a...
A ultra-sonoterapia no combate á celulite
O que mais preocupa muitas mulheres é o aspecto casca de laranja que o corpo, em especial as coxas, apresenta, precisamente quando tanto desejavam...
Mergulhe na Prática da Canoagem
Imagine-se a descer um rio, calmamente, e a apreciar a paisagem, ou então a domar as águas bravas e partir em busca da aventura....
Peles com problemas de acne
A acne é uma doença muito comum nos dias de hoje, e que atinge ambos os sexos. Inicia-se normalmente na puberdade e ,habitualmente, torna-se...
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Acne na adolescência
A fase da adolescência de cerca de 80% dos jovens é marcada pela Acne.
Uma doença crónica da...
Ofurô – a banheira japonesa que todos querem experimentar
Aquecida a uma temperatura de 36 graus Celsius, a água do ofurô envolve o corpo delicadamente, proporcionando...