A sua receita de Merengue de banana à moda dos Açores deliciosa e fácil de preparar. Siga as instruções e Bom Apetite!
Merengue de banana à moda dos Açores
A sua receita de Merengue de banana à moda dos Açores deliciosa e fácil de preparar. Siga as instruções e Bom Apetite!
Doses 8 porções
Calorias 146kcal
Ingredientes
Instruções
- Coloque num pirex untado de manteiga, as bananas partidas no sentido do comprimento.
- Bata as gemas com 4 colheres de sopa de açúcar, acrescente o leite, juntamente com a farinha dissolvida num pouco de água e leve ao lume, mexendo sempre ate engrossar.
- Depois retire e junte a aguardente.
- Derrame este creme sobre as bananas.
- Bata as claras em castelo firme, e acrescente as outras 4 colheres de sopa de açúcar, sempre a bater.
- Derrame as claras sobre as gemas, e leve ao forno médio ate alourar.
Tabela de Nutrição
Calories: 146kcal | Carbohydrates: 29g | Protein: 3g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 44mg | Sodium: 29mg | Potassium: 471mg | Fiber: 3g | Sugar: 17g | Vitamin A: 175IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 40mg | Iron: 1mg
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