Suco energético de limão e cidreira

Um suco energético, delicioso e com sabor a limão e cidreira. Uma bebida refrescante e que lhe irá proporcionar uma fonte de energia saudável para o seu dia de trabalho.

Excelente para beber antes do seu treino.

Suco energético de limão e cidreira

Uma bebida refrescante e energética.

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Prato Bebidas e Cocktails

Cozinha Cozinha Portuguesa

Palavra-Chave Bebidas, Sumos de fruta

Preparação 5 minutes minutes

Total 5 minutes minutes

Doses 1 porção

Calorias 13kcal

Ingredientes

• 2 un limão somente o sumo
• 3 colheres de sopa mel
• 1 chávena erva cidreira as folhas bem picadas
• 10 cl água

Instruções

• Bata primeiramente no liquidificador o capim santo com a água.
• Em seguida, coe e bata novamente o líquido com o restante dos ingredientes: o mel, o suco de limão e o gelo.

Notas

Simples este Suco energético de limão e cidreira! Junte umas pedras de gelo e está pronto!

Tabela de Nutrição

Calories: 13kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 12mg | Sugar: 2g | Vitamin C: 1mg