Uma verdadeira fonte de vitaminas, é o que este sumo de beterraba, cenoura e laranja tem para lhe oferecer, beba e partilhe com uma companhia agradável.
Um sumo excelente para a sua pele, proporciona-lhe firmeza.
Sumo de Beterraba, Cenoura e Laranja
Uma fonte de vitaminas, este sumo de beterraba, cenoura e laranja
Doses 4 porções
Calorias 2kcal
Ingredientes
- 1/2 un beterraba
- 3 un cenouras
- 14 un laranjas
Instruções
- Faça um sumo de laranja e reserve.
- Utilize um ralador simples e rale a beterraba e a cenoura.
- Coloque no copo do liquidificador o sumo da laranja,a beterraba e a cenoura ralada. Misture tudo durante 1 minuto.
- Leve ao frigorifico para refrescar e delicie- se com esta bebida cheia de vitaminas.
Tabela de Nutrição
Calories: 2kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 1g | Fat: 1g | Sodium: 1mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 125IU | Vitamin C: 2mg
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