alimentação saudável
Sample Category Description. ( Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. )
Dieta saudável
Cozinha dos velhos tempos, ao ritmo moderno!
Por que resistir à carne de porco à alentejana ou aos chocos à algarvia quando pode reduzir a quantidade de gordura e continuar a...
Controle de peso
Como combater a obesidade infantil
Não se pode afirmar que há “maus alimentos”, mas há sem dúvida alimentos que, pelas suas características nutricionais, devem ser consumidos de forma moderada...
Controle de peso
Mas afinal o que é a obesidade
Olhados como anormais, pessoas sem qualquer tipo de respeito pelo seu corpo e glutões, as pessoas que sofrem de obesidade não têm a vida...
Dieta saudável
Uma dieta saudável antes do Natal, ajuda com certeza
Costuma engordar dois ou três quilos na época do Natal? Tem receio que isto se repita, mais uma vez, este ano? Então não fique...
Dieta saudável
Comer rápido e bem
A vida saudável é cada vez mais difícil ser atingida na sua plenitude. Há sempre falta de tempo para comer bem ou para praticar...
Dieta saudável
Fritos com novos sabores para crianças e maior valor nutricional
Os fritos são os preferidos dos mais pequenos, mas temidos pelos adultos. Uma das recomendações nutricionais passa por optar pelas gorduras vegetais, ricas em...
Dieta saudável
20 Dicas de consumo saudável a baixo custo!
Quem disse que fazer as compras é tarefa fácil, engana-se. São inúmeras as tentações que nos levam, algumas vezes, a fazer as opções menos...
Segredos de cozinha
Beringela – excelente fruto na cozinha e na saúde
Usada primeiramente como planta ornamental, a beringela é um legume originário da Índia, onde começou a ser cultivada há cerca de quatro mil anos.
À...
Nutrição
Batata doce, uma fonte de antocianinas e antioxidantes
A batata doce roxa é uma boa fonte de antocianinas e têm uma alta taxa de antioxidantes. Num estudo efetuado para esse efeito, a...
Estilistas & Modelos
A moda das modelos magras veio para ficar
A moda das modelos magras veio para ficar. Poucos centímetros, nem sempre foi assim: já houve alturas na História em que a frase "gordura...
Dieta saudável
Alimentação saudável para mulheres ocupadas
Cada vez mais, as mulheres tem o dia todo ocupado, deixando pouco tempo para uma alimentação saudável. Contudo, esta não deve ser mais uma...
Dieta saudável
Alimentos ricos em fibras para uma alimentação saudável
Comer alimentos ricos em fibras é uma das conclusões a que chegamos quando pensamos em fazer uma dieta depois de uma leitura das dietas na moda e...
Dieta saudável
O famoso batido detox verde antioxidante
O famoso batido detox verde anda na boca de todas as mulheres. São muitas as celebridades que fazem deste o seu aliado para o...
Exercicio Fisico
Saiba o que deve comer antes de cada treino no ginásio
O que deve comer antes, durante e após a prática de exercício físico são fundamentais tanto para os resultados obtidos, como para o conforto...
Segredos de cozinha
Conheça os alimentos curativos sem efeitos secundários
Crianças e adultos podem usufruir dos efeitos de determinados alimentos, que realizam quase as mesmas funções dos medicamentos e são totalmente naturais. São eles,...
- Advertisement -
A Must Try Recipe
Corpo e estética
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
Dieta saudável
8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne
Descubra como uma dieta vegan ou vegetariana pode fornecer todos os nutrientes necessários, com benefícios à saúde e deliciosos substitutos de proteína animal. Saiba mais aqui.
Dieta saudável
Alternativas ao açúcar refinado
O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais.
Se...
Astrologia e Signos
Signo Capricórnio para 2023
O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis e...
Casa
Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?
Dormir – a palavra mágica depois de trabalhar um dia inteiro e ter tido coragem ainda de passar uma hora e meia no ginásio....
Classificação
A sua opinião
[Total: 192 Média: 1]