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Conheça os alimentos curativos sem efeitos secundários

Crianças e adultos podem usufruir dos efeitos de determinados alimentos, que realizam quase as mesmas funções dos medicamentos e são totalmente naturais. São eles,...

Intoxicações alimentares, saiba como pode evitá-las

As Intoxicações alimentares são cada vez mais comuns e resultam do consumo de alimentos estragados. À partida, é uma situação passageira mas pode vir...

Cafeína, o grande vício dos dias de hoje

Beber café tornou-se um hábito entre os portugueses. A toda a hora e a todo o instante, o café está sempre presente. Habituou-se a...

Alimentos transgénicos: bons, maus ou assim-assim?

Alimentos transgénicos estão aí. Eles vieram para ficar, apesar de consigo arrastarem ondas de polémica. Os alimentos transgénicos são legumes ou frutas a cuja...

Conheça os cuidados que deve ter com o marisco

alimHá coisa melhor do que se deliciar com uma boa mariscada? Não! Mas deve ter certos cuidados com o marisco para não ter problemas. Consumo...

Esta é a cerveja

Fresca e quase sinónimo de Verão, a cerveja é uma das mais populares e antigas bebidas do mundo, fabricadas pelo homem. A cerveja tem representado...

Os antepassados do Pão

O pão é um dos alimentos ao qual muitas pessoas não conseguem resistir. Servindo como base de alimentação de muitos povos, julga-se que o...

Higiene e segurança dos alimentos, para uma alimentação segura

Saber conservar os alimentos corretamente não é muito difícil. Basta para isso ter algumas noções daquilo que poderá prejudicar a segurança dos alimentos e...

Benefícios do azeite, um símbolo de pureza e saúde

Um pingo de azeite na comida para além do sabor inigualável que lhe confere, têm um manancial de qualidades, uma vez que se trata...

O ABC das Vitaminas, saiba em que alimentos as pode encontrar

Vitaminas para aqui, vitaminas para ali, mas a realidade é que muitas pessoas não sabem onde as encontrar! Descubra agora neste ABC das Vitaminas! O...

Pequeno-almoço: contabilize as calorias

Todos sabemos que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia! Mas será que fazemos as melhores opções? Leite, pão com queijo ou manteiga,...

Conheça as doenças provocadas pela má alimentação

São várias as doenças que podem surgir fruto de uma má alimentação. Incentivar o consumo de vegetais e de frutas é uma forma de...

Viver Bem com os Alimentos

Não necessita de se sentir totalmente aprisionada com essa dieta, até porque não vai conseguir mantê-la para o resto da sua vida. O truque...

A escolha certa quando as opções são chá, café ou sumo

O café é um estimulante e como tal coloca o organismo debaixo de uma certa tensão.  Há pessoas que, a certas horas do dia,...

Conheça os perigos das dietas com produtos light e diet

Você encheu-se de coragem, e iniciou hoje mesmo a sua dieta. Vai até ao supermercado mais próximo e abastece-se de produtos light e diet....
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8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne

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O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais. Se...

Signo Capricórnio para 2023

O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis ​​e...

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