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A vida é feita de recomeços, não tenha medo de reconstruir

A vida é feita de recomeços: Quando a vida pede para recomeçar tudo de novo e reconstruir a partir do zero. Em vez de...

Hipocondríaca – Eu? Saiba o que é a Hipocondria

O que é Hipocondria? Trata-se de uma condição que leva as pessoas a acreditarem que estão com uma doença grave, segundo o MTM (Manual...

Sentes solidão ou solitude?

Quem nunca se sentiu só? Algum dia, alguma hora ou até mesmo a vida inteira! Porém, muitos confundem ou nem sabem qual a diferença...

Vaidade e Vergonha, são os componentes do nosso ego

Vaidade e Vergonha são dois “Vs” que, quando superados intimamente, colaboram de maneira extraordinária para a conquista de um terceiro “V”, o da Vitória....

Otimismo e Depressão, os extremos que habitam a nossa alma

Percebam como estes dois estados, otimismo e depressão, são pontos extremos que habitam a alma humana. Percebam como esses estados retratam dois lados nossos. Otimismo...

Qual é a diferença entre uma pessoa otimista e outra depressiva?

Você já pensou em qual a diferença entre uma pessoa otimista e outra depressiva? É bem nítida a diferença, embora muitos de vocês nunca...

Utilize a esperança para romper os padrões de comportamento

Martin Seligman, precursor da Psicologia Positiva, conhecida por conduzir à “felicidade autentica”, classifica as emoções positivas quando elas envolvem o contentamento com o passado,...

60 frases para colocar nos seus biscoitos da sorte

Selecionamos para si, 60 frases para biscoitos da sorte com mensagens de amor e motivação. Prepare os seus biscoitos da sorte e coloque em...

30 motivos para o arrependimento

Ao longo da vida cometemos certos actos, certos erros, que mais tarde são motivo de arrependimento. E é quando olhamos para trás e vemos...

Mensagem de força para que sinta mais confiante

Leia com muita atenção esta mensagem de força para que sinta mais confiante. No final repita as afirmações para aumentar a sua auto confiança. Olhe...

Boa aparência no local de trabalho

Sabemos que gosta muito daquela sua camisa transparente e daqueles brincos dourados enormes. Todavia, este tipo de roupa e acessórios não a favorecem nada...

A Força das Palavras

A força das palavras pode ser algo ímpar que define o nosso estado de espírito. Na infância, adolescência, ou já numa fase adulta, existem situações...

Viver como as flores

Era uma vez um jovem que caminhava ao lado do seu mestre. Ele perguntou: - Mestre, como faço para não me aborrecer? Algumas pessoas falam...

Valorize cada momento da sua vida

Naquela manhã, tinha vontade de dormir mais um bocado. Estava cansado porque na noite anterior tinha-se ido deitar muito tarde. Também não tinha dormido...

Decálogo da serenidade

Posso praticar bem durante doze horas este Decálogo da Serenidade  o que me desanimaria se pensasse que o deveria praticar durante a minha vida. Hoje,...
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Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão

Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...

8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne

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Alternativas ao açúcar refinado

O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais. Se...

Signo Capricórnio para 2023

O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis ​​e...

Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?

Dormir – a palavra mágica depois de trabalhar um dia inteiro e ter tido coragem ainda de passar uma hora e meia no ginásio....
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