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Proibido o Glúten!

Uma frase como esta vinda "Proibido o Glúten!" do seu médico poderia não parecer muito ameaçadora. Mas depois de conhecer bem o que fica...

Dieta vegetaliana

Produtos animais, nem vê-los? Ao contrário da dieta vegetariana, que só exclui a carne, a dieta vegetaliana também põe de parte todo o tipo...

A Importância do Comportamento Alimentar

Neste artigo começaremos pelo princípio de tudo que é o papel activo, auto-crítico e responsável que cada um deve ter em relação à sua...

A Alimentação Canina

Pois é, o seu amiguinho mal consegue esperar pela próxima refeição e suplica-lhe por umas guloseimas. E você vai dar-lhe mais alguns...

Dieta macrobiótica: uma abordagem baseada na filosofia Zen

A dieta macrobiótica segue um conjunto de princípios alimentares que se baseiam no equilíbrio entre elementos opostos, como o feminino e masculino, o frio...

A promessa das diferentes dietas, conheça os riscos

Já todas nós ouvimos falar da dieta dos ovos, da sopa, da vagem de feijão, das algas, do chá virgem, e por aí fora....

Peles Sensiveis

A pele demonstra sinais nefastos e de aparência pouco saudável, dando origem a que as pessoas coloquem um rótulo à sua pele de: pele...

Como Travar o Colesterol

Um dos maiores factores de risco cardiovascular dá pelo nome de Colesterol. Controlá-lo nem sempre é fácil. O Colesterol não é prejudicial...

O excesso de Peso e o Cancro

As pessoas cuja dieta é rica em gorduras têm um risco aumentado para cancro do cólon, do útero e da próstata. Por outro lado,...

Valéria Mazza de novo em forma

A famosa top model argentina, Valéria Mazza já voltou à sua actividade de manequim, após ter dado à luz, no dia 29 de Maio do...

Os dez mandamentos para uma dieta saudável

Uma dieta saudável exige seguir alguns mandamentos. Vejamos algumas dicas para ser bem sucedida na perda de peso. Como fazer uma dieta saudável Procurar a...

As Calorias

O terror das mulheres, o pesadelo dos médicos e muitas pessoas só de ouvirem falar nelas ficam em pânico. Mas afinal para que servem...

Crónica: No Sambódromo das prisões

No Sambódromo das prisões, estão presos, mas ainda assim, e já longe da ribalta dos crimes ou delitos, ainda conseguem encher as manchetes dos...

Barriga inchada – como vestir as calças que já não apertam

Há dias em que as calças já não apertam, a barriga fica saliente e as pernas e os pés estão inchados. Nesses dias não...

Benefícios do Chocolate

O chocolate é um problema grave na vida de muitas pessoas. Embora se queira manter a linha, o chocolate faz sempre das suas e...
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Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...

8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne

Descubra como uma dieta vegan ou vegetariana pode fornecer todos os nutrientes necessários, com benefícios à saúde e deliciosos substitutos de proteína animal. Saiba mais aqui.

Alternativas ao açúcar refinado

O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais. Se...

Signo Capricórnio para 2023

O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis ​​e...

Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?

Dormir – a palavra mágica depois de trabalhar um dia inteiro e ter tido coragem ainda de passar uma hora e meia no ginásio....
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