estresse
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Banho e Massagem
O prazer das massagens, uma fonte de bem estar
As massagens conseguem fazer verdadeiros milagres por si. Para lhe proporcionar uma sensação de bem estar, prazer e relaxamento, as massagens contribuem para um...
O stress e o Sono
Aprenda a reconhecer os Sintomas de Stress
Há pessoas que só conseguem trabalhar sob pressão, mas dessa pressão até aos sintomas de stress o caminho não é assim tão longínquo. Reconheça,...
O stress e o Sono
Novos adesivos anti-insónia
Estima-se que 15 a 35% da população adulta portuguesa sofra de insónia, a qual se vai agravando com a idade. Os Adesivos anti-insónia Aquamed...
Novas Terapias
Qual a vertente terapêutica da Cromoterapia?
Através da cromoterapia pode-se tratar e até mesmo curar, por assim dizer, “problemas” quotidianos tais como a insónia, o stress, má digestão, entre outras.
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Banho e Massagem
Conheça os benefícios da Técnica de Alexander
Em busca do conforto, liberdade de movimentos e da ausência do stress, os seguidores da Técnica de Alexander recorrem a esta para aprenderem a...
Aromaterapia e Florais
O Stress e a Terapia Floral
A cada dia um maior número de pessoas consciencializa-se que conquistas sociais, financeiras e profissionais, embora muito positivas e bem vindas, não suprem totalmente...
Desenvolvimento Pessoal
Saiba como fugir dos problemas da mente
Como fugir dos problemas da mente. O stress, depressão, a ideia de que se está gorda, ou mesma a ansiedade, são problemas que se...
Aromaterapia e Florais
Nutrição e Essências Florais
A falta de vitalidade e o cansaço encontram na má alimentação um grande aliado.
Alimentar-se correctamente é fundamental para que o corpo físico se mantenha...
O stress e o Sono
Dores musculares e stress
Biomag, dos Laboratórios Lehning, é uma especialidade homeopática que dá ao organismo o equilíbrio em magnésio de que ele necessita para ajudar a diminuir...
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Mais sabores. Menos stress!
Persona lança 2 novos conceitos.Dando continuidade aos serviços prestados, nos últimos dez anos, no campo da saúde e bem-estar, o Dr. Humberto Barbosa, fundador...
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Reacções ao Stress
Falar de stress já é um hábito na nossa sociedade. Inúmeras são as pessoas que sofrem desta doença psicológica, e as situações chegam em...
O stress e o Sono
Stress: o grande inimigo um das mulheres
Entre os 18 e os 29 anos, o maior desejo é chegar aos 30 com a sua própria casa, parceiro, emprego seguros e quem...
Banho e Massagem
Como a massagem pode equilibrar o seu organismo
Desde há muito que a massagem é usada por vários povos como uma prática medicinal ou apenas como um momento de relaxamento.
Desde o ano...
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Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
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8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne
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Alternativas ao açúcar refinado
O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais.
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Signo Capricórnio para 2023
O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis e...
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Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?
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