verão
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Dieta saudável
O Verão no estômago
O calor faz diminuir as roupas no corpo e pede muita água e comidas leves, porque isso das longas digestões só mesmo para os...
Dieta saudável
Chegou o verão é hora fazer uma dieta saudável
O Verão é uma época do ano especial em termos alimentares, o calor obriga-nos a fazer uma dieta saudável. Passado o frio, com ele...
Etiqueta & Boas Maneiras
Conheça as regras de etiqueta na praia
As regras de etiqueta na praia: Se pensa que é somente à mesa ou em locais públicos que a etiqueta é uma necessidade, engana-se!...
Corpo e estética
Verão – Cuidados com o Sol
Quando o Verão chega, as idas à praia intensificam-se cada vez mais. Mas atenção: existem cuidados a não esquecer! Todos os anos...
Moda & Acessórios
Exigências da Moda para o Verão
A Moda é quem dita as regras! Você pode achar isto ou aquilo muito bonito, mas se essa indumentária não estiver na moda você...
Dieta saudável
Descubra o peso da fruta!
A fruta é uma excelente aliada do Verão, sabe porquê? Por que não engorda!
Por exemplo, a goiaba, a melancia e os morangos são frutos...
Animais de Estimação
Conheça os cuidados que deve ter com o cão no verão
Dizem, que o cão é o melhor amigo do Homem e, o único ser com vida que lhe é, realmente fiel. Esta afirmação parece...
Pés e Mãos saudáveis
4 cuidados para ter uns pés bonitos durante todo o ano
Um pouco timidamente o Sol vai espreitando, e o Verão parece, finalmente, estar a chegar! Exibir um corpo esbelto é importante, mas mostrar uns...
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Corpo e estética
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
Dieta saudável
8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne
Descubra como uma dieta vegan ou vegetariana pode fornecer todos os nutrientes necessários, com benefícios à saúde e deliciosos substitutos de proteína animal. Saiba mais aqui.
Dieta saudável
Alternativas ao açúcar refinado
O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais.
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Astrologia e Signos
Signo Capricórnio para 2023
O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis e...
Casa
Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?
Dormir – a palavra mágica depois de trabalhar um dia inteiro e ter tido coragem ainda de passar uma hora e meia no ginásio....
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